Olá meu querido blog...
Ontem eu estava meio down então não postei nada e hoje também não estou muito legal.
Não ando comendo bem... não que eu tenha comido porcaria ou comido demais,o problema é que não estou almoçando bem e tenho esquecido de tomar água e nós sabemos que isso é perfeito para minar uma dieta.
Bom, mas o importante é não desistir por causa de alguns erros.Temos que continuar sempre!
Confesso que esta sendo mais difícil do que eu imaginava! Sozinha então !!
Não posso obrigar o meu marido a fazer dieta, até porque ele não precisa, mas ele ta,bém precisa comer coisas saudáveis.
Um exemplo: como ele não come nada saudável eu não posso comprar um pacote de pão integral, por que estraga e enquanto isso ele come o pão francês!
Ontem ele quis jantar ravioli...tadinho, chega cansado do trabalho e nunca pede nada diferente e ontme no mercado ele me pediu para fazer...fiz e comi também...bem pouquinho,mas comi...
Isso tem que ser deixado para os finais de semana, mas sozinha tá difícil.
Vou continuar tentando!
Amanhã vou almoçar direitinho e fazer caminhada...
beijos a todos
