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sexta-feira, 23 de dezembro de 2011

Emagreci!!!

Olá meus queridos,

hoje o dia esta muito bom,pois eu EMAGRECI MAIS UM POQUINHO.Como eu disse a vocês, a meta para sexta-feira(hoje) era sair dos 94 e entrar nos 93 nem que fosse para estar pesando 93,9, mas o resultado foi melhor do que eu imaginava...A balança marcou 93,8 e eu fiquei muito feliz !!!
Para comemorar minha conquita, tomei um café da manhã mara na padaria:

suco de abacaxi sem açucar= lanche de pão integral, queijo branco, alface e tomate...

Fui ao salão de dei um up no visual.Fiz as unhas e passei um vermelho bem forte, tirei sobrancelha,cortei o cabelo e fiz uma escova maravilhosa...Auto-estima lá em riba!!!
kkkkkkkkkkkkkkkkkkk


Com esse calor insuportável não me dá muita fome, então no almoço eu comi a outra metade do lanche (não aguentei e trouxe para casa).Estou satisfeita até agora e o que eu quero mesmo é uma guaraná zero trincando........

O mais feliz de tudo isso é que o emagrecimento se deu mesmo comendo tudo (bem pouco!).Até rocambole de chocolate teve essa semana.

Queridas,esqueçam os regimes radicais e aguardem os resultados.

Mil beijos e feliz natal a todos...Não se esqueçam do aniversariante.

Frase:

" A maneira com que você pensa hoje,
determinará a maneira do seu viver amanhã.
Decida, portanto, hoje,  a espécie de pessoa
que você deseja ser amanhã;
Deixe de culpar a Deus ele só nos que o bem "

(adaptado -  Gotas de motivação - Vera Denardi Brand)


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