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sexta-feira, 30 de novembro de 2012

Omelete de claras

Omelete de claras Olá ...mais uma receita muito rápida e que diminui em quase 100 calorias da versão original. OMELETE DE CLARAS COM QUEIJO 2 claras alguns pedacinhos de queijo branco pimentão salsinha (bom...cada um coloca o que gosta né) Misture tudo e frite em frigideira anti aderente. Todo mundo gosta de omelete né..magrinho então... PS: não desperdice as gemas...faça um bolo com farinha integral ou uma torta de abobrinha ou outro legume que esteja sobrando em sua geladeira... Lembre-se...quando você joga algum alimento no lixo, alguém não tem o que comer... então aproveite o máximo de tudo...

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